NEW STEP BY STEP MAP FOR كيف نتعامل مع القلق

التعامل مع القلق والتفكير المفرطجلد الذات بسبب الشعور بالقلق إن توبيخ نفسك بسبب شعورك بالقلق هو طريقة أخرى لمحاولة تجنب هذا الشعور...قلة ثقة الطالب بنفسه؛ حيث يظن أنَّ قدرته العقلية ليست كما ي�